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专家：不要用自来水洗眼睛 以免把细菌引入眼里引起炎症
北京同仁医院眼科主任、主任医师魏文斌24日在国务院联防联控机制发布会上提醒，要注意用眼卫生，不要躺着看书，&
2020-02-24 17:55
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绿茶提取物结合运动可大幅降低肥胖相关脂肪肝的严重程度
美国研究人员最新开展的一项小鼠实验显示，绿茶提取物结合运动可大幅降低肥胖相关脂肪肝的严重程度。这项研究成果近期发表在美国《营养生物
2020-02-24 12:11
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自我效能感是克服习得性无助最好的方法
◆ 思想安慰剂对我们具有积极帮助，思想的运动、安静的练习产生的活力和行动力量可以延续很长时间◆ 无力感是一种后天体会，可以通过后天
2020-02-24 12:09
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各年龄人群如何健康“宅”? 骨科、眼科、血管外科专家来教你
多数杭州人已经在家宅了一个月了!年轻群体们耐不住肥宅模式，开始居家健身，但部分锻炼小白没热身就剧烈运动，结果发生了膝关节损伤;也有坚
2020-02-24 11:09
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做到以下要点 是可以适当户外跑步的
抗击新冠肺炎，专家建议大家少串门、尽量不去人员密集的公共场所。那么，户外跑步还能继续吗?安全吗?不少坚持锻炼的人士或跑步爱好者都有这
2020-02-21 11:25
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食用麻辣火锅要有度以免对身体造成伤害 吃完不妨来杯凉茶
很多人喜欢吃麻辣火锅，图的就是那股麻辣劲，但麻辣火锅在带给我们快感的同时，会导致很多健康问题。广州市第一人民医院南沙医院邓聪副主任
2020-02-21 11:23
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老年人一定要合理补充营养提高免疫力
在新冠肺炎疫情流行期间，很多重症患者都是中老年人。中老年人本身患有多种疾病，全身脏器功能减退，再加上咀嚼和吞咽功能下降，导致本身进
2020-02-21 11:13
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补气、升阳、和血就来这款茶
近日来宅在家里，很多人修身养性都喝上茶。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授向你推荐一款茶，有补气、升阳、和血的功效，通俗地说
2020-02-20 14:01
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蛋白质是生命的物质基础 人体内的蛋白质发挥着重要的生理功能
提起蛋白质，很多人将它与鸡蛋白(蛋清)相混淆。其实蛋白质是一种含氮的高分子有机化合物，它存在于一切动植物体和一切生物体中，可以说蛋白
2020-02-20 13:59
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特殊时期在家学网课 如何能做到不让近视产生或加重?
疫情还没结束，很多学校选择了开网课，让孩子在家里先学起来，家长们的担忧来了：不得不接触这些电子产品，孩子的视力保护要注意什么，如何
2020-02-20 13:57
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初跑马拉松使血管年轻4岁 可逆转衰老对主动脉血管的影响
年龄较大、基准血压高、跑马用时慢的男性最受益英国伦敦大学学院心血管科学研究所的研究人员发现，初次进行马拉松训练和参加比赛能让人的血
2020-02-19 18:49
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四叶煲肉清肺解毒 善于疏散风热，清肺润燥
病毒肆虐时，中医药膳有着较好的预防及辅助治疗的作用。在此推荐一个清肺解毒的方子，读者朋友不妨一试。具体为：取桑叶、紫苏叶、龙脷叶、
2020-02-19 18:48
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徐长卿茶温胃祛湿 可散行气血，散寒止痛
中医认为，胃痛是由于胃气阻滞、胃络瘀阻、胃失所养、不通则痛导致的。其中有一种虚寒导致的胃痛，主因是身体本就虚弱，或劳倦过度、饮食所
2020-02-19 18:47
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手足偏凉用艾叶青蒿泡脚 可温经止血散寒发热
在疫情尚未得到完全控制期间，对于普通老百姓，保护好自己不被感染，就是对一线医护人员的最大支持。除了减少外出、避免聚会，必要外出时戴
2020-02-19 18:46
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韭菜包敷治软组织损伤 可起到散瘀，止痛，消肿作用
四川读者王女士咨询：我最近不慎把脚扭了，家人推荐了一个偏方：取韭菜50克、鲜葱头30克、白酒30克，面粉适量，韭菜、鲜葱头捣烂成泥，加入
2020-02-19 18:43
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ECMO，人体最后的生命防线：当心肺功能衰竭时，代替它们氧合血液、完成体循环
新冠肺炎患者以轻症居多，只有部分患者发展至危重，更有甚者快速进展为急性呼吸窘迫综合征(ARDS)，并引起多器官功能衰竭。针对这种情况，国
2020-02-19 18:42
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老人拔牙需要先控好血压心率：术前血压<165/95毫米汞柱，心率<95次/分的才可进行
牙齿坏了就要及时修补，修不好时可能就得拔掉。拔牙看似手术不大，实则事关全身，尤其对于老年人，拔牙更要慎重。北京老年医院口腔科副主任
2020-02-19 18:41
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按压五个穴位可以达到稳压安神效果
疫情期间，不少久居家中的高血压患者由于睡眠充足、压力小，血压也趋于平稳甚至下降;有些患者则因为长时间坐着，脂肪燃烧减少，血液流动缓
2020-02-19 18:40
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脑动脉瘤，破裂前有信号:突然会剧烈头痛 面部一侧麻木
颅内动脉瘤，俗称脑动脉瘤，一旦破裂出血，会导致中风、昏迷、瘫痪等，甚至危及生命。美国健康网刊文指出，脑动脉瘤破裂前后都会有一些信号
2020-02-19 18:10
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打上胰岛素，主食正常吃 但是每日碳水化合物摄取量不可低于全天热量的50%
有些糖友一直严苛地控制血糖，即便打胰岛素，也严格控制主食摄入。这样一来，餐后血糖确实不断下降，但空腹血糖却越来越高。北京中医药大学
2020-02-19 18:09
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