【全球新视野】独自旅行40国！我总结了一份给所有女生的旅行安全手册（建议收藏）

一提东南亚，就想到电信诈骗、割腰子；巴厘岛情侣命案、泰国入室抢劫、女性潜水员在马来西亚被教练在水下强吻等等，难免有人嘀咕，那么出境旅行还安全么？

本期作者

(资料图片仅供参考)

Klook旅行体验师

骆仪

Lonely Planet作者

自由撰稿人 / 潜水员 / 纪录片《自梳》导演 /

主编出版《京都漫步》《京都好物》《北海道漫步》

我曾经自助旅行过约40个国家，其中大部分旅途是独行，也去过一些传说中很危险的国家和地区，比如“网络诈骗之乡”缅甸，“当街抢劫”的菲律宾，“毒枭横行”的墨西哥，“黑手党老巢”意大利那不勒斯，“导弹满天飞”的以色列，“强奸之国”印度等等。

Photo by 骆仪

但我不是头铁哪里危险往哪跑，也不是无知者无畏，每一次旅行都建立在做足功课+旅行经验丰富的基础上，在以上列举的目的地也都收获了非常美好的旅行体验。

疫情后第一次出国，我去了菲律宾科隆潜水，最近在京都呆了三周，刚从庞洛邮轮濑户内海航行下船，安全方面，并未感到跟疫情前有什么不同。

但毫无疑问，对于出境游经验不多的人来说，还是有不少细节需要注意的，本文分享一些我的个人心得，独行适用，女生适用。

Photo by 骆仪 ｜ 哈瓦那

出行前

➊目的地安全调查

动身前往局势动荡或火山爆发、台风、海啸等自然灾害较为频繁的国家和地区前，密切关注当地最新动态。

除了查看新闻、外交部安全警示以外，也尽量在网上搜索最新的旅人情报，甚至联络正在当地的游客，获取第一手的安全建议。如果你已经身在当地，保持资讯畅通，必要时提前结束行程。

目的地是安全还是危险，其实不能一概而论。具体到每个目的地，可能有些地区相对危险，比如墨西哥靠近美国边境、墨西哥城的部分街区、巴黎的部分街区、一些反政府势力活跃地区等等，我们计划行程时要注意避开，其余地方则是大体安全的。

想想巴黎的博物馆、墨西哥的玛雅古迹和顶级潜点，我不会为了局部危险而放弃整个森林。

我的个人经验是，越是小地方越安全，越是大城市越复杂。比如伯利兹，首都伯利兹城出了名的乱，但我避开首都，从墨西哥和伯利兹边境城市直飞海岛，上岛就还是美好的度假天堂。那些只有几家民宿或度假村、几户本地人的迷你小岛，大家都知根知底，「夜不闭户」不是传说。

了解途径：外交部安全警示、当地新闻、Lonely Planet旅行指南书籍、穷游论坛、小红书等，旅途中多跟善意的当地人（不是那些主动找你搭讪拉客的）聊聊，也能得到有用建议。

➋ 旅行保险

保险必买！提醒人买旅行保险我都说累了，早晚得搞个保险经纪来顺便挣点佣金lol

保险会cover到航班延误、行程变更、食物中毒、外伤、生病等等旅途中可能遇到的意外，还有涵盖潜水、滑雪等高危运动的险种。买了用不上是好事，出事了没有保险后悔莫及！

提醒几点：

1）必须在出行前买，人在国外再买不行了；

2）出境游险种仅保障常住国以外的目的地；

3）请认真阅读保险条款全文，尤其是免责部分；

4）把保单在邮箱和手机双备份，并发给你的家人。

➌个人证件

护照电子版在邮箱和手机双备份，复印件和护照照片在行李箱和随身包双备份。

➍预订住宿

我有过不少住民宿的美好体验，但有一些民宿位置太偏的、房东是男性、评价很少的，我不会选择。独自旅行、去比较小众的地方，我会更倾向于住酒店，各方面管理都更规范一些。

以前在东南亚背包客热门目的地会walk in，现在更习惯提前预订，事先全面了解酒店或民宿的情况，能规避很多风险和不确定性，也能把酒店资料发给家人。

➎紧急联系人

把你的行程、酒店、旅伴（如有）联系方式、保险单号告诉你的家人/伴侣/密友，Ta也是你填在保险单上的紧急联系人。旅途中如果行程有变动，也要及时通知Ta。

Photo by 骆仪 ｜ 在越后妻有大地艺术节

➏金钱

查询你的目的地是否可以使用银联在ATM 提现。热门旅游城市的餐厅、商店、便利店已经有很多支持支付宝&微信了，就连京都这么保守的城市也不例外！

所以，我建议携带外币信用卡（优先选择感应式支付的卡片，降低盗刷风险）、银联储蓄卡和少量现金出门。可以去银行兑换当地货币，但很多小众货币需要预约，也可以先兑换美金，落地后在机场把美金兑换成当地货币。

有个小细节是，如果你的目的地国家是落地签，需要现金支付且不接受美金，而ATM 和外币兑换点往往在入境后才有，那就必须在出国前先去银行兑换好当地货币。

旅途中

➊人身安全

1）记下当地报警号码、急救号码和驻外使领馆联络电话；

2）夜晚尽量避免独自行动、独自去酒吧等娱乐场所，不要喝到烂醉，走夜路避开比较偏僻的巷子；

3）不要随便向陌生人透露你住的旅馆和行程细节；

4）谨慎接受陌生人赠送的饮料和食物，不要让饮料离开你的视线，在餐厅和酒吧上厕所回来可要求服务员再上一杯新的饮料；

Photo by 骆仪 ｜ 在海参崴西伯利亚大铁路终点

➋财产安全

无论去哪里旅行，「财不外露」都是个基本原则。能刷卡的地方首选刷卡（优先选择感应式支付的卡片，降低盗刷风险），钱包只放足够当天开销的少量现金。

ATM 取现也比较建议分批取，当然这样要多花一些手续费，但在不太安全的地方，还是尽量避免携带大量现金。

我自己的亲身经历：在印尼科莫多的ATM 一次性取了相当于七八千人民币的现金，准备用来支付潜水费用，结果在酒店客房被盗。虽然经过跟酒店扯皮、报警后拿回了部分损失现金，度假心情已经被毁了。

Photo by 骆仪 ｜西伯利亚铁路

我还查看了保险条款，原来只有在保险柜里丢失的财物，保险才能理赔（不同保险产品的条款可能存在差异，这里仅指我个人购买的保险），也怪我心太大了没有把钱放在保险柜，甚至出去潜水时旅行箱也没有上锁。

在我去过的国家里，日本是最安全的国家，在京都的cafe你甚至可以用手机或背包来占座，放心去洗手间。在日本旅行时确实可以放松一点，不必像在南欧中欧一些国家那么紧张财物，但一些基本的安全意识还是要有，该上锁上锁。

Photo by 骆仪 ｜京都

➌交通安全

游客在东南亚国家骑摩托出交通事故的情况时有发生，我自己就在泰国见过不少腿上打着石膏的老外，小红书上也时不时刷到出事的游客现身说法。

如果没开过摩托车的，真心不建议自己冒险租车了，包车更省心。如果你有摩托车驾驶经验，行程也必须要骑摩托，租车时请仔细检查车况，开车时佩戴头盔，不要飙车，走山路减慢速度，尤其是在靠左行驶的国家更要小心谨慎。

租车需要押护照，因此不建议跟陌生人结伴租车然后押自己的护照，否则你可能需要为对方的失误（比如出事故把车摔坏了）买单，欲哭无泪。

➍户外运动安全

参加山林徒步、漂流、骑马、体验潜水等户外运动时，选择口碑好的公司，听从领队的安全指引，但如果你感觉向导不够专业、没有安全意识，要向他提出异议，必要时放弃行程。

Photo by 骆仪 ｜ 在密克罗尼亚希

如果徒步没有向导，更需要提前了解路线、路况和强度，准备合适的装备和服装，计划好徒步节奏，在天黑前安全回来。没有丰富的徒步经验，不建议个人独行。如果要去没有网络的野外，提前让亲友和酒店知道，并告知你计划返回的时间。

东南亚有不少瀑布跳水、秋千跳水活动看起来实在泰酷辣，但从高处跳水如果不能控制身体笔直落水，其实是容易被水拍伤的。

我也遇到过老外掀起衣服给我看她胸腹的大块淤青。而我在老挝玩秋千跳水时就穿了救生衣，等秋千晃到离水面最近时才松手，这样就不能拍酷酷的比基尼照啦，没办法，我怂~

➎民俗禁忌

尊重当地宗教民俗禁忌，比如进入教堂和寺庙不宜穿吊带背心、短裙短裤。经过军事设施不要拍照，以免有“间谍”嫌疑。

无论在哪个国家，学几句当地常用语会非常有用，能让当地人迅速对你产生好感。

Photo by 骆仪 ｜在濑户内海犬岛

女性安全

➊穿着

说到女性独自旅行最安全的国家，我还是要投日本一票。当然我们也听说过「电车痴汉」什么的，但从概率上来说，日本还是公认的单身女性友好目的地。

Photo by 骆仪 ｜京都

我从来不认可那些把女性性骚扰归咎于女性穿得暴露的指责，但出门在外，为了避免麻烦，穿着方面还是建议入乡随俗，因地制宜。比如在海岛度假地、海滩，穿得清凉理所当然，而在当地女性都穿得比较保守的地方，一个外国人穿吊带背心短裙就会很惹眼。基本原则就是，当地女性怎么穿，你就怎么穿。

➋中东穆斯林国家

由于种种原因，女性旅行者在一些中东穆斯林国家旅行，会受到过于「热情」的关注甚至是不同程度的性骚扰。

我曾经独自去过约旦、埃及、摩洛哥和印度，确实苦不堪言，印度尤甚，即使我从头到脚把自己裹严实了，印度男人那种打量我的眼光依然让我感觉到非常不舒服。

我的建议是，女生去这些国家尽量避免独行。如果你已经有了不少独自旅行的经验，又实在找不到伴，以下是我的一些经验分享：

提醒几点：

1）对带有骚扰意味的搭讪装聋作哑，无需担心会显得「不礼貌」；对盛情赞美保持清醒；

2）听到敲门要谨慎，即使对方自称是旅馆经理或服务生，开门前先问他“有什么事”，不要大咧咧开门请他进来说话；

3）被问及是否独自旅行时，回答“不是，我现在正准备去跟朋友会合”；被问及有没有男朋友时，除非你已经对对方芳心暗许，否则，回答“有”，甚至可以戴上一枚结婚戒指，声称已婚；

4）避免与陌生男性远离人群独处，没有人的小巷、关起门的小店甚至是僻静寺庙和教堂，都是你应该警惕的地方；

5）对于单身男性主动提出的免费接送、兜风、请吃饭等等，一概婉拒；

6）与当地妇女、一家人结伴，能帮你挡去不少骚扰；

7）携带小型报警器，或小瓶的防狼喷雾；

当然，在非中东地区、非穆斯林国家可能都不同程度地存在类似问题，本文意图不是地图炮，仅提供善意提醒。

➌户外运动

户外运动其实也是性骚扰高发场景，在存在一定危险性的特殊环境下，部分女性会对看起来很专业很厉害的向导/教练产生崇拜感甚至是爱意，言听计从，对方做出令自己不舒服的举动也不一定敢明确拒绝。

当一名男向导/男教练带一名单身女性顾客进行野外徒步、潜水，四顾无人，就可能色胆横生，而女性也可能担心如果拒绝就会被扔在野外回不来……

Photo by 骆仪

独自在东南亚潜水这些年，我遇到过油嘴滑舌的潜导数不胜数，我从来都不回应，潜完水约我去喝酒更是不搭理。

只有一次例外是在科莫多，船长邀请我去他的村子里跨年，同船的日本潜水员夫妇说他们也会去，我才一起去了，只有我自己是不会去的。如果潜导敢动手动脚，我会向潜店老板和潜店所属的潜水机构提出抗议，并马上更换潜店。

➍总结

我们刷社交媒体往往只看到旅行美好的一面，而忽略了它暗藏危险的一面。这个世界既不是「哪里都危险，最好待在家」，也不是处处都世外桃源，可以不带脑子出门。出国旅行带给我的美好体验远多于风险，我们可以从旅游业最成熟、口碑最好的几个国家开始积累自助游经验，一步一步去探索世界。

祝你也拥有一个平安、快乐、收获满满的出国旅程。

*以上观点为作者个人视角，不代表KLOOK官方意见，请大家结合自己实际情况考虑行程。

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作者：骆仪

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