环球即时看！健康宣教⑭ | 从容应对 勇往直前 临沂市精神卫生中心为临沂大学师生开展心理减压讲座

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在临沂客户端讯 为了更好地促进大学生心理健康发展，让学生进一步正确认识压力，近日，临沂市精神卫生中心心理专家走进临沂大学历史学院，为师生们开展了《后疫情时代下大学生心理减压》的讲座。

心理咨询师赵松涛主任从社会因素、学校因素、家庭因素、个人因素等方面提出大学生产生心理压力常见的问题、情绪和心理反应及认知和行为反应，帮助分析压力产生原因，并分享调节压力的技巧，引导他们如何承认、接受压力。

通过讲座，学生们认识到了学会疏导压力与情绪的重要性，有助于帮助学生们科学应对压力，保持身心健康。

在临沂大学，临沂市精神卫生中心还配套建设有大学院区。大学院区门诊是集内科、外科、妇科、精神心理科、中医科、眼科、口腔科、药房、化验室、彩超室、DR室、心电图室、心理咨询室、心理测验室等辅助科室于一体的综合性门诊，门诊不断探索健康管理服务新模式，打造运动康复、健康营养、健康心理、治未病指导，为师生推行集健康体检、咨询、教育、评估、促进、电子健康档案管理于一体的一站式服务，旨在为大学师生提供良好的就医条件和环境。

（临报融媒记者 孔令华 通讯员 程贵宝 邱志恒）

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