立冬如何“补冬” ？来看看古人的餐桌

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11月7日，我们迎来了二十四节气中的立冬。立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”，在古代是一个相当重要的节日。立冬是秋天与冬天的交棒，水始冰、地始冻，人们开始穿上厚实的裘棉，进行冬祭、冬学、冬酿、补冬等传统民俗活动。在民间，最受欢迎的立冬习俗是补冬。立冬为何要“补冬”？古人的“补冬”餐桌上有什么？(记者 王世博 北京报道)

原标题：【趣解廿四时】立冬如何“补冬” ？来看看古人的餐桌

关键词： 补冬 立冬 传统民俗 冬学 二十四节气