河北华夏幸福展开“春季大练兵” 强化基础体能训练、恶补体能短板

为响应中国足协号召，近期中超河北华夏幸福展开“春季大练兵”，强化基础体能训练、恶补体能短板。各级青训梯队受疫情影响无法集中训练，通过线上视频授课的方式学习和训练。

目前，中超联赛的开赛日期还未确定，华夏幸福一线队员在结束在日本的拉练之后，便进入了漫长的假期。

记者采访时了解到，球队在4月1日重新集结后，按照中国足协关于开展“春季大练兵”活动的倡导，在主教练谢峰的带领下狠抓球队的体能训练，在“12分钟跑”“Yo-Yo体测”、百米跑、折返跑、纵跳、负重深蹲、卧推等多个项目展开了高强度训练。

体能训练尽管枯燥乏味，但在全队共同努力下取得了理想成果。谢峰说：“我们基本都是每天上下午训练，队员们很努力，一直在坚持。中超开赛时间还没确定，我们会让队员循序渐进把强度逐渐往上走，保持好身体状态。”

“12分钟跑”测试的及格线为3200米(配速3分45秒)，是对球员体能和意志品质的综合考验。队员任航说：“大家完成得都挺好，达到了测试的要求。我们还是要做好训练，保持好状态，随时做好准备去迎接比赛。”

谢峰介绍，由于中超联赛的开赛日期还未确定，华夏幸福一线队员将再次进入短暂的假期，随后球队将在5月3日再次在牛驼基地集中备战。

与此同时，华夏幸福预备队与各级青训梯队暂未开始集中归队训练，各级队伍的教练员和队员均是居家开展训练、学习。为了能够与各级梯队保持密切的沟通，同时监督队员居家的训练情况，俱乐部青训部门开辟了线上视频授课的方式。

俱乐部体育部总监吕军介绍：“我们为9支梯队的教练员和队员们开课，开启了三种形式的线上课堂，从2月底到现在，青训梯队的线上课堂已开展百余次，收到了良好的效果。”(记者 杨帆)