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什么是健康的睡眠状态?睡眠有哪些功能呢?

人大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的，以人的平均寿命70岁来计算，那么一生中有23年的时间是用来睡觉的。然而，随着生活节奏的加快，社

2020-08-04 11:43

夏季舌苔厚腻的患者多是体内湿热太重导致

人的舌面上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。一般情况下，通过饮食的冲洗，舌表面的物质会被不断清除，仅表现为薄白的一层舌苔;但病理状态

2020-08-04 11:42

护筋骨少吃辛酸甜注意五味调和不可偏颇

颈椎、腰椎疾病是现代人的高发病、常见病，影响正常工作、学习和生活。《黄帝内经》记载：骨正筋柔，气血以流。也就是说，筋骨关节的活动灵

2020-08-04 11:41

五脏衰老都有先兆如何发现蛛丝马迹提前预防呢?

延缓衰老、延年益寿是人们的美好愿望。传统中医学认为，女子五七阳明脉衰，面始焦，发始堕……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭;男子五八肾

2020-08-04 11:36

晒太阳养生方法晒上30分钟阳气就上来了

民间有万物生长靠太阳的说法，阳光是人类生存的基础，大家要懂得利用好大自然的这一恩赐保养身体。清代养生家曹庭栋特别推崇晒太阳的养生方

2020-08-04 11:35

研究者发现悲观沮丧的心脏病人应当尝试练习太极

美国亚利桑那大学的研究者发现，悲观沮丧的心脏病人应当尝试练习太极，这种身心锻炼与情绪和生活质量的提高有关。发表在《欧洲心血管护理杂

2020-08-03 11:07

全球8亿儿童血铅含量达到或超过每升50微克的警戒标准

联合国儿童基金会和纯粹地球组织7月30日联合发布一份报告称，全球约三分之一的儿童受铅中毒影响，即高达8亿儿童血铅含量达到或超过每升50微

2020-08-03 11:06

研究人员发现结肠癌发生与肠道菌群相关

近日，以色列耶路撒冷希伯来大学的研究人员发现，某些种类的癌症与肠道微生物群内代谢物高水平相关。与此同时，肠道菌群与人们摄入某些细菌

2020-08-03 11:05

户外活动是最简单的预防近视方式充分接触阳光可以有效地保护视力

近视一旦发生，不可逆转。户外活动是最简单的预防近视方式，充分接触阳光可以有效地保护视力。今年以来，很多儿童青少年在家中上网课，户外

2020-07-31 15:08

应对餐后低血压需要从以下方面入手

餐后低血压就是指用餐之后出现的低血压，其诊断标准是餐后收缩压(高压)下降20毫米汞柱或收缩压(高压)由餐前≥100毫米汞柱降至餐后<90毫米

2020-07-31 15:06

急性胰腺炎的发病原因有哪些该如何预防？外科医生教你怎么养胰腺

热情如火的盛夏，啤酒、炸鸡、小龙虾成为人们最受欢迎的饮食搭配。胡吃海喝的同时，胰腺作为人体的消化系统承载了太多的负担。生活中人们往

2020-07-31 14:49

带脉对于女性健康具有重要意义

带脉为奇经八脉之一，据《难经》记载：带脉者，起于季胁，回身一周。即起于季胁之章门穴，前终脐腹，后环腰背，绕身一周，状如束带。带脉为

2020-07-31 14:32

海口20岁至64岁妇女可免费接受妇女常见病及“两癌”检查

7月29日海南日报记者从海口市卫健部门获悉，随着2020年妇女常见病及两癌免费检查项目(第二期)开始实施，海口市20岁至64岁城乡妇女(含流动人

2020-07-31 14:29

儿童青少年过敏性疾病高发在过敏性疾病防治方面需加强全病程管理

夏季是过敏性疾病高发的季节。专家指出，目前在全球范围内婴幼儿、青少年患有过敏性疾病人群明显增加，儿童对常见过敏原的致敏率高达40%-50

2020-07-31 10:14

研究表明体重超标女性更易出现盗汗等更年期症状

澳大利亚昆士兰大学的一项新研究表明，一些女性更易出现盗汗等更年期症状，这与月经初潮时间较早、体重超标等风险因素相关。昆士兰大学公共

2020-07-29 13:39

艾灸膝关节穴位趁三伏天治“老寒腿”

俗话说人老腿先老，随着年龄的增大，很多人开始出现膝关节酸软无力，行走疼痛的症状。每当天气转凉，下雨潮湿季节，就会出现膝关节的酸麻疼

2020-07-29 13:37

夏季宝宝腹泻该如何护理？听听专家怎么说

随着夏季来临，许多的宝宝就会出现拉肚子的现象，对此，家长们总是急得焦头烂额，慌忙跑医院。北京中医药大学东方医院儿科医生霍子剑表示，

2020-07-29 11:47

试试这些食物“护发高手” 有助人们预防脱发、促进头发生长

人人都希望拥有一头浓密秀发，而调整饮食对护发也能起到一定作用。近日，美国家庭疗法网站和MSN健康生活网载文，总结了一些食物中的护发高

2020-07-29 11:45

小儿头发稀黄属正常儿童斑秃不应被忽视

病态毛发问题还是要来医院看皮肤科，对症下药才能解决问题，养发馆、洗头水、养发秘方等都没有用。最近，北京大学第一医院皮肤科主任医师杨

2020-07-29 11:43

肝硬化是如何发生的危险的肝硬化离你有多远

每年7月28日是世界肝炎日。肝硬化与肝炎密切相关。在我国，70%以上的肝硬化为肝炎后肝硬化，主要由乙肝、丙肝等病毒性肝炎所致;少部分为酒

2020-07-29 11:43

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