骑车慢跑游泳可养护肝功能 专业人士科普戊肝相关知识

世界卫生组织提出了“2030消除病毒性肝炎”的号召，但是与广为人知的甲肝、乙肝等相比，一个“隐蔽的敌人”——戊肝却并未引起人们足够的重视。10月23日，在南山区侨城坊举行的“微笑十年·深圳骑遇记，万泰守护小心肝慢骑动员活动”现场，专业人士就针对戊肝对大众进行了科普。

此次活动由广东省医院协会健康管理专业委员会指导。上午的活动现场，戴着表情包头套和穿着“小心肝”造型玩偶服的宣传人员出现在现场，热情地向公众“求抱抱”，很多人被玩偶吸引，围着玩偶询问戊肝相关知识。

下午，充满活力的快闪后，跳水奥运冠军王鑫来到现场，围绕保护肝脏健康的话题，分享自己的心得。她说:“保护肝脏的最佳锻炼方式可以选择散步和游泳，也可以选择单车或者慢跑，这些运动都能够提高肝脏的功能，在生活中要注意调整饮食，避免辛辣、生冷、刺激的食物，避免烟酒的摄入，还有定期到医院做肝功能的检查”。随后，参与活动的市民开始围场慢骑。不少人表示，这是第一次接触戊肝，通过专家的讲解知道了戊型肝炎病毒的危害性和传播途径。

深圳市第三人民医院感染科主任王福祥表示，病毒性肝炎的流行是全球重要公共卫生问题之一，我国法定报告最多的乙类传染病就是病毒性肝炎。为了响应“2030消除病毒性肝炎”的号召，任何一种病毒性肝炎都不应该被忽视，但大众对于戊肝知之甚少。迄今为止，尚未批准任何特定药物用于治疗戊肝，因此尽早预防戊肝尤为重要。

关于戊型肝炎病毒的传播途径，南山区医疗集团总部新围社区健康服务中心李伟略医师表示，“戊肝主要是通过消化道传播，几种主要的传播方式是粪-口传播、食物污染传播、输血传播以及生活接触传播”。

深圳市预防医学会部长刘永强表示，全球每年约有2000万例新发戊肝感染，其中330万例有肝炎症状，2015年死亡44000例，占病毒性肝炎死亡3.3%。近年来，戊型肝炎报告发病率呈上升趋势。那么，普通人如何在日常生活中有效预防戊肝?刘永强给出了三点建议：传染源管理，加强戊肝病人的隔离和接触者的医学观察，做好疫情报告;切断传播途径，把住“病从口入”关，提高个人卫生意识，饭前便后要洗手，不喝生水、不食用不干净、未煮熟及高盐腌制的食物;接种戊肝疫苗。(首席记者 吴吉)

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